Шановні читачі! Нагадуємо, що редакція не дає індивідуальних рекомендацій. У всіх приватних випадках слід звертатися виключно до лікаря. Тільки він зможе врахувати конкретні особливості вашого організму і надати найбільш ефективну допомогу. А всі наші рекомендації у рубриці «Здоров’я» носять виключно загальний характер.
Термобілизна — незамінна покупка напередодні зимових свят
05.12.2014 в 9:41
Більшість людей починає підготовку до зими з покупки нового верхнього одягу. Однак оновлення гардероба з метою домогтися максимального комфорту, затишку ...
Наші звички, через які ми хворіємо на застуду
04.12.2014 в 8:03
Здається, сучасна наука знає про застуду та грип все, що можна. Але, незважаючи на це, рік за роком ми продовжуємо ...
Як позбутися від болю в спині
27.11.2014 в 22:04
Наш хребет відчуває постійне навантаження - носить наше тіло. Але як зазначав український письменний емігрувавший в Ізраїль Ігор Губерман, «Вчора ...
Чому небезпечно лікуватися антибіотиками при грипі та ГРВІ
26.11.2014 в 22:09
У розпал сезону ГРВІ зростає попит не тільки на жарознижуючі і краплі від нежиттю, а й на антибіотики. Вони у ...
Звичка, яка врятує ваше життя
26.11.2014 в 19:55
Кожен з нас проводить весь ранок «на автоматі» між ванною, кухнею і вбиральнею. Але те, що ви робите вранці, значно впливає ...
Тетяна Донець — «Життєво важливі ліки стануть доступнішими з прийняттям нового закону»
24.11.2014 в 12:44
За рахунок нової глобальної реформи соціальне медичне страхування буде введено в якості окремого виду соціального страхування, яке охопить практично все ...
Як не набрати зайву вагу взимку
20.11.2014 в 15:06
За кожним відкладеним грамом жиру стоїть ціла обмінна система організму. У нормі вона служить тому, щоб людина була здоровою, сильною ...
Як НЕ МОЖНА лікувати застуду
17.11.2014 в 21:13
Багато популярних методів лікування застуди серед населення небезпечні для здоров'я і послаблюють, а не підтримують імунітет Напевно, жодна хвороба не має ...
Чим лікувати застуду у вагітної
16.11.2014 в 17:06
Осінь - час холодів, а значить і простуд. Це захворювання вважають легким, якщо мова не йде про здоров'я вагітної. Кашель, ...
Якою має бути температура в спальні для здорового та міцного сну
14.11.2014 в 19:41
Якість сну в дуже великій мірі залежить від того, яка температура в спальні, з'ясували дослідники. Ніяк не можете виспатися? Прокидаєтеся ще ...
Чотири способи провести максимально ефективне тренування
10.11.2014 в 22:08
У більшості з нас не так багато часу на фітнес. Тому з кожного заняття хочеться вичавити по максимуму. Як провести ...
Чи врятує від грипу та інфекцій марлева пов’язка?
10.11.2014 в 8:39
Осінь - час активної циркуляції вірусів. Чи врятує від заразних інфекцій марлева пов'язка, якщо її надягати в багатолюдних місцях? За ...
Хороший початок здорової вагітності
08.11.2014 в 20:24
Плануєте стати мамою? Заздалегідь готуйтеся до цього: зробіть вибір на користь здорового способу життя та уникайте токсичних речовин. Жінки, які ...
Холод більш ефективний у боротьбі з зайвою вагою ніж найкраща дієта
06.11.2014 в 12:39
Якщо на вулиці стоять низькі температури або просто прохолодно, це ідеальні умови для ефективного спалювання калорій Вчені радять якомога частіше здійснювати ...
Що необхідно знати про грип: симптоми, профілактика, лікування грипу
03.11.2014 в 16:49
Організм, який не встиг адаптуватися до холодів, відчуває вдвічі більше навантаження. Перепади температури за вікном традиційно б'ють по імунітету. Днем зараз ...
Як запобігти інсульту
30.10.2014 в 9:12
Інсульт вкрай небезпечний: за кількістю смертельних результатів в усьому світі він займає міцне друге місце після інфаркту міокарда. 25% хворих ...
