Шановні читачі! Нагадуємо, що редакція не дає індивідуальних рекомендацій. У всіх приватних випадках слід звертатися виключно до лікаря. Тільки він зможе врахувати конкретні особливості вашого організму і надати найбільш ефективну допомогу. А всі наші рекомендації у рубриці «Здоров’я» носять виключно загальний характер.
Катання на велосипеді: плюси і мінуси
13.06.2014 в 12:05
У цивілізованому світі небагато знайдеться людей, які зовсім не вміли б їздити на велосипеді або категорично не любили це заняття. ...
Худнемо влітку: 5 найкращих дієт
11.06.2014 в 22:55
Лікарі не втомлюються повторювати нам: не сидіть на дієтах, це небезпечно і безглуздо - і здоров'я підірвете, і вага потім ...
Як побороти лінь
10.06.2014 в 12:30
Лінь заважає ефективно рухатися до поставленої мети, домагатися потрібних результатів і жити повноцінним життям. На щастя, для боротьби з лінню ...
Що робити коли не можна заснути, або 13 кроків назустріч здоровому сну
08.06.2014 в 17:11
«Безсоння. Гомер. Тугі вітрила. Я список кораблів прочитав наполовину ... » Навряд чи шанувальники таланту Осипа Мандельштама віддають собі звіт ...
Пародонтоз: причини виникнення, діагностика та лікування
07.06.2014 в 20:31
Парадонтоз - ураження тканини біля зубів, яке відбувається систематично. У більшості випадків ця хвороба притаманна людям похилого віку, проте в ...
Корисні властивості полуниці і черешні
05.06.2014 в 12:10
Медики розповіли про корисні способи використання солодких хітів червня - полуниці і черешні. Щоб схуднути - їжте полуницю з хвостиками, ...
Як правильно вживати овочі
02.06.2014 в 12:34
На ринках і в магазинах з'являється все більше свіжих овочів, і українці, скучивши за зиму за смаком молодих вітамінів з ...
Як правильно засмагати, щоб зберегти бронзовий відтінок до осені
30.05.2014 в 17:07
Хочете засмагнути без шкоди для здоров'я? В арсеналі косметичних компаній є маса захисних засобів, на будь-який смак і гаманець. А ...
Міфи і правда про цистит
26.05.2014 в 13:32
Цистит - одне з найпоширеніших захворювань, навколо якого існує безліч міфів і припущень. До цих пір багато жінок не надають ...
Життя без стресів взагалі неможливе?
24.05.2014 в 7:16
Не варто боятися стресів. Емоційні навантаження, навіть негативні, допомагають психіці людини пристосуватися до навколишнього середовища, до нових для неї обставин. ...
Як швидко відростити волосся
22.05.2014 в 11:34
1-й спосіб Нікотинова кислота (вітамін В3, вітамін РР, нікотинамід, ниацинамид) часто присутня в складі засобів по догляду за волоссям. У них ...
Як вода допомагає схуднути
21.05.2014 в 15:59
«У всьому собі відмовляю, вже, здається, тільки на воді та хлібі сиджу, а все одно не худну!» - Дивуєтеся ви, ...
Зберегти здоров’я влітку допоможе вода
19.05.2014 в 20:47
Якщо уважно придивитися до фото відомих людей, зроблених в теплу пору року, то можна помітити, що багато з них буквально ...
Як прожити червень із користю для краси і здоров’я
18.05.2014 в 21:50
Насолода теплими днями цього року українцям сильно зіпсують комахи. Літо тільки починається, але хмари комарів дошкуляють вечорами, а злісні мошки ...
Худнемо без дієт: вісім головних правил
15.05.2014 в 16:51
Крім мрії «їсти і не гладшати» у більшості жінок планети є ще одна: худнути без дієт. Виконати і ту, і ...
П’ять способів прогнати тривогу і нудьгу
14.05.2014 в 10:54
За півроку громадянського протистояння, всі ми неабияк втомилися психологічно. А на тлі загальної біди актуалізувалися і особисті проблеми. Спробуємо вирішити ...
