Як прожити червень із користю для краси і здоров’я

Подивитись всі дописи у розділі: Здоров’я. Розміщено: 18.05.2014 в 21:50.
Як прожити червень із користю для краси і здоров’я
У найближчий місяць звіряємо плани за місячним календарем, рятуємося від нашестя комах, сідаємо на полуничну дієту, збираємо травички і чекаємо наступний випуск "здорового" ​​плану - на липень

Насолода теплими днями цього року українцям сильно зіпсують комахи. Літо тільки починається, але хмари комарів дошкуляють вечорами, а злісні мошки обкушують днем. «У великій кількості комарів і мошок винна нестандартна весна, — розповів кандидат біологічних наук, науковий співробітник Інституту зоології ім. Шмальгаузена НАН України Володимир Шуваліков. — У березні випало багато снігу, він досить швидко розтанув, і вода затопила великі ділянки суші. А разом з ними — і кладки комариних яєць, які зберігаються в сухій землі по 6-7 років. Волога і тепло запускають процес дозрівання яєць. Тобто велика вода цього року ввела в бій додаткові армії комарів, які кілька років чекали свого часу».

Нашестя комарів і мошок

Багатоводдя цієї весни вплинуло і на число мошок (мушки-кровососи) — їх вже більше звичайного, а в червні може бути ще гірше. На думку зоологів, цілком може повторитися ситуація, яка була кілька років тому. Тоді через велику кількість цих летючих тварюк в деяких областях України стався падіж великої рогатої худоби — мошкара забивала ніздрі корів, і тварини задихалися. Але агресивні мошки і по відношенню до людини, через множинні укуси були навіть випадки смерті маленьких дітей. «Мошки не проколювали шкіру, як комарі, вони викусували її, а для знеболювання вводили спеціальний токсин, — розповідає зоолог Володимир Шуваліков. — Постраждале місце швидко запалюється, виникає сильна алергічна реакція. Ранки після укусів мошок набагато серйозніші, ніж після укусів комарів…»

За прогнозами зоолога, комариною навалою червень не обмежиться. Якщо буде тепло, а землю будуть поливати сильні дощі, то з весняних кладок встигнуть вивестися комарі ще й восени…

Захист від комах

Засоби бувають різні. Одні відлякують за допомогою ультразвуку, інші — сильним запахом (у вигляді спреїв, гелів, кремів, які наносяться на шкіру або одяг, браслети на руку, димлячі спіралі і пластини). Вони, здебільшого, токсичні, тому суворо дотримуйтесь інструкції. Дітей до року захищайте тільки антимоскітними сітками!

Народні засоби

Окропити ефірним маслом гвоздики, лаванди, анісу, евкаліпту фіранки в будинку або просто нанесіть на шкіру. Оригінально рятуються росіяни — змішують ванілін з дитячим кремом і мажуться цим (і нешкідливо, і комарі не кусають).

Швидка допомога

Щоб зняти свербіж після комариних укусів, сімейний лікар Руслан Добровольський радить: прикласти холодний компрес (будь-який пакет з морозилки); обробити місце укусу оцтом, розбавленим у співвідношенні 1:1; протерти припухлість зрізом цибулини або часнику, розтертим листком петрушки, м’яти; зробити примочку з міцної заварки чаю; змастити бальзамом «Золота зірка».

Якщо обкусані мошкарою: постраждале місце змастити «Псило-бальзамом» або «Феністил-гелем» і накласти пов’язку з сольовим розчином (6 ч. л. солі на склянку води).

Комарі віддають перевагу блондинкам

Нещодавно вчені з Університету Каліфорнії (США) виявили, що комарі вибирають своїх жертв за запахом та складом крові, повідомляє The Epoch Time. Зокрема, їх приваблює запах холестерину і стероїдів, також вони люблять кров людей з підвищеним рівнем статевих гормонів — тестостерону та естрогену. Тому жертвами кусак частіше стають вагітні жінки, люди з надмірною вагою і серцево-судинними проблемами, спортсмени, а також, з нез’ясованих поки причин, -блондинки.

Три полуничних дня

2 червня світ відзначає День відмови від надмірностей у їжі. Саме час сісти на дієту. Наприклад, полуничну. «Ця ягода володіє прекрасною очищуваною здатністю і містить мало калорій, — говорить дієтолог Держцентру проблем гігієни харчування Наталія Банківська. — Але майте на увазі, що при подрібненні, в ягодах руйнується вітамін С. Їжте полуницю цілою». Полунична дієта добре переноситься і допомагає за 3-4 дні скинути до 3 кг. Харчуємося п’ять разів на день: на добу з’їдаємо кіло полуниці, комбінуючи її з іншими фруктами, овочами, зеленню, нежирними сиром і кефіром, відвареною рибою і курячою грудкою.

Зволоження шкіри

Щоденне зволоження допоможе вберегти шкіру від посушливого червневого сонця. «У домашніх умовах «напоїти» шкіру допоможуть зволожуючі маски (дуже ефективна огіркова), а утримати вологу — креми з гіалуронової кислотою», — розповідає лікар-косметолог Катерина Овчинникова.

Можна звернутися й до професіоналів — в салонах комплекс зволожуючих процедур коштує від 120 до 400 грн. Якщо ж ви помітили на шкірі висипання, почервоніння, лущення, перевірте її на демодекоз — захворювання викликає мікроскопічний підшкірний кліщ, який активізується в жарку пору. У держлабораторію кліща допоможуть виявити за 17 грн, в приватних клініках і лабораторіях — за 60-300 грн.

Огіркова маска

Змішайте тертий огірок (3 ст. л.) з 1 ч. л. лимонного соку або нежирної сметани. Суміш рівномірно розподіліть по обличчю на 15-20 хвилин (не більше!). Зніміть маску, протріть шкіру тампоном, змоченим у теплій воді. Після маски нанесіть зволожуючий крем.

Довший не буває

21 червня — найдовший день у році — літнє сонцестояння. «Цього року воно припадає на 13-й місячний день, — розповідає астролог Лілія Романова. — День очікується, як коктейль Джеймса Бонда: все яскраво і насичено, але занадто нестабільно. Можливі загострення хронічних хвороб, великий ризик нещасного випадку або нервового зриву. Особливо небезпечно все, що пов’язано з крововтратою, — будьте акуратні на дорозі і з ріжучими інструментами. З іншого боку — можливі чудесні зцілення. Головна рекомендація на цей день — обережність і уважність до себе і до свого здоров’я».

Заняття місяця

Збираємо трави

«Цілющі рослини збираємо або перед світанком до появи роси або з 9 ранку до 12 дня, — розповідає доцент Київського медуніверситету Української асоціації народної медицини Любов Дудченко. — Не можна збирати трави в дощ, на узбіччях доріг, біля полів, оброблених пестицидами. Трави сушимо не під прямими сонячними променями, а зберігаємо в ганчір’яному або паперовому пакеті».

Бузина чорна зустрічається серед чагарників, в парках і садах. Квіткові кошики збирають під час повного розпускання. Настій і відвар квіток бузини вилікує від ангіни, застуди та бронхіту, заспокоїть нерви.

Календула — на луках і лісових галявинах. Квіти зриваємо біля основи. Спиртовий настій календули — антисептичний засіб при ранах, запаленнях горла і ясен, гінекологічних захворюваннях.

Колір липи росте в змішаних лісах. Зривають суцвіття з «крильцями». Чаєм лікують застуду, ангіну, розлади шлунка, заспокоюють нерви.

Мати-й-мачуху можна знайти на полях, пустирях, на берегах річок. Листя збирають після цвітіння. Відвар з них застосовують як відхаркувальний засіб при бронхітах, запаленні легенів.

М’ята перцева росте на полях і луках, у друзів на дачі. Збирають верхні листочки в момент їх появи. Чай з м’яти врятує від депресії та безсоння, допоможе при розладі шлунка, зніме нудоту.

©  Новини України на Rivnist.In.Ua - незалежний погляд на новини в Україні та світі, зокрема: політика, суспільне життя, економіка, кримінал, події, спорт, культура.  2010-2022