1-й спосіб

Нікотинова кислота (вітамін В3, вітамін РР, нікотинамід, ниацинамид) часто присутня в складі засобів по догляду за волоссям. У них вона відповідає за посилення росту і зміцнення волосся. З сигаретами ця кислота не має нічого спільного, зате чудово зволожує волосся, зміцнює коріння, зупиняє випадання, покращує кровообіг, усуває лупу і посилює ріст волосся. Ті, хто до кінця проходили такий курс, стверджують, що волосся за місяць відростає на цілих три сантиметри. Продається нікотинова кислота в аптеці, і користуватися нею простіше простого: впродовж 30 днів кислоту з ампул потрібно втирати в шкіру голови. Потім зробити перерву на 3-6 місяців.

2-й спосіб

Гірчична маска також займає одне з перших місць у рейтингу способів з відрощування волосся. Гірчиця «пече», прогріваючи шкіру голови, і викликає прилив крові до волосяних цибулин. Гірчичний порошок просто розводиться водою і наноситься на коріння, вкривається шапочкою для душу і витримується на голові від 15 хвилин до години. У маску також можна додавати жовток або олії (оливкову, реп’яхову, персикову). Любителі погарячіше також додають в маску цукор (або мед) — він підсилює дію гірчиці. Маска робиться 1-2 рази на тиждень протягом одного місяця, потім потрібно зробити перерву на півроку.

3-й спосіб

Оливкове і касторове масла також знамениті своїми властивостями укріплювати волосся і посилювати їх ріст. Наносити ці масла слід на коріння і по всій довжині протягом двох тижнів перед кожним миттям. Ефект буде помітнішим, якщо використовувати масло курсом протягом хоча б одного місяця.

4-й спосіб

Хочете довге волосся? Тоді включіть в свій раціон наступні вітаміни:

Жирні кислоти, які покращують текстуру волосся і запобігають зневодненню (льняне масло, масло примули і лосось).

Комплекс вітаміну В (В3, В5, В6), необхідного для здоров’я і посилення росту.

Біотин — його нестача призводить до випадання волосся.

Інозит, речовина, що міститься в крупах, волоських горіхах і деяких фруктах, наприклад, динях і апельсинах. Вважається життєво необхідним для росту волосся.

Вітамін С з біофлавоноїдами сприяє поліпшенню кровообігу шкіри голови і підтримує волосяний фолікул. Крім того, має антиоксидантну дію.

Вітамін Е сприяє збагаченню шкіри голови киснем, підсилює кровообіг і покращує здоров’я і ріст волосся.

Цинк стимулює ріст волосся, підсилює імунний захист.

Коензими Q10 і А стимулюють кровообіг в шкірі голови і сприяють її насиченню.

5-й спосіб

Виявляється, шкіра голови також потребує детоксу. «Внаслідок накопичення токсинів і дефіциту кисню, шкіра голови може стати «млявою», атонічною, — розповідає Олександр Тен, топ-стиліст, майстер-тренер національної команди тренерів Davines Russia. — Через це збільшується крихкість цибулини, яка більше не може виробляти сильну волосину. Використання продуктів, які стимулюють і захищають фолікули, допомагає виводити токсини. Якщо хочете відростити косу до п’ят, зверніть увагу на детоксицируючі продукти для шкіри голови, які очищають її і забезпечують нормальне кровопостачання волосяної цибулини. Бажано відвідати в салоні SPA-догляд «Детокс шкіри голови». У домашніх умовах підтримувати результат можна, користуючись детокс-шампунем».

6-й спосіб

Для росту волосся необхідна енергія, яку волосяні фолікули отримують з організму. Бажаючі відростити розкішну шевелюру, в першу чергу, повинні задуматися про збалансоване і здорове харчування, основою якого є білок. А значить, щоденний раціон повинен включати такі продукти, як м’ясо, рибу, яйця, йогурти, молоко, горіхи.

7-й спосіб

Здорова шкіра голови — запорука здорового волосся, тому при виборі засобів догляду за волоссям важливо орієнтуватися не тільки на потреби волосся, але і шкіри голови, нагадує Олександра Едельберг, експерт і стиліст Schwarzkopf Professional. Рутина догляду за волоссям повинна включати шампунь, підібраний за станом шкіри голови, що сприяє вирішенню проблем шкіри голови, кондиціонер, живильну маску, незмивний кондиціонер, флюїд для кінчиків волосся, термозахисний засіб.

8-й спосіб

Під час миття волосся рекомендується робити масаж шкіри голови, щоб поліпшити харчування і насичення киснем цибулини волосся, вважає експерт марки Himalaya Herbals, Тетяна Максакова. Бажано, щоб після миття, волосся висихало самостійно, без використання фена. Дайте волоссю перепочинок хоча б на час літнього сезону.

9-й спосіб

Найочевидніший спосіб відростити волосся — не стригти його хоча б протягом 7-8 місяців, вважає Ксенія Танасійчук, технолог Paul Mitchell. Але в цьому випадку необхідно забезпечити максимальний догляд кінчиків волосся, які першими страждають від негативних зовнішніх впливів. Обов’язково використовуйте живильні і зволожуючі маски (на основі масел, протеїнів, кератину, морських водоростей і мінералів). Наносьте догляд, починаючи з кінців, розподіляйте по довжині, а потім знову повертайтеся до кінців, забезпечивши їх додатковою порцією харчування. Після кожного миття застосовуйте незмивні засоби — відновлюючі спреї, сироватки — вони не тільки захистять кінчики, але і зроблять їх візуально більш доглянутими і щільними.

10-й спосіб

Чим кращий кровообіг, тим більше поживних речовин отримують волосяні фолікули, відповідно, волосся росте трохи швидше, і якість їх значно краща. З косметичних засобів зверніть увагу на тонізуючі ампули, наприклад, з екстрактом перцевої м’яти і маслом чайного дерева. Вони мають охолоджуючий ефект, що в свою чергу викликає невеликий спазм судин і миттєво покращує кровообіг. Ампули необхідно застосовувати через день-два (залежно від частоти миття голови) як мінімум протягом трьох тижнів. Щоб підсилити ефект, використовуйте стимулюючі шампуні. Незайвим буде і регулярний пілінг шкіри голови з використанням спеціальних скрабів або, наприклад, тростинного цукру. До речі, фарбування на ріст волосся ніяк не впливає! Правда, за умови, що проводиться воно з використанням сучасних, в ідеалі, професійних барвників під контролем досвідченого колориста.