Люди тратять своє життя в гонитві за золотим тільцем, забуваючи про те, що гроші не зроблять їх щасливими.

Є дещо важливіше грошей з точки зору особистого щастя. Ось 8 факторів щастя, які важливіше розміру рахунку в банку.

1. Ваша самооцінка

Дослідження показують, що ваше світовідчуття в найбільшій мірі залежить від самооцінки. Ми постійно порівнюємо себе з іншими — і зовні, і внутрішньо. Постійно з кимось змагаємося. Але в кінцевому підсумку все лежить в нашій голові. Щастя починається з вас. Не критикуйте себе занадто відчайдушно. Довіряйте собі. Прийміть себе таким, як ви є.

2. Робіть позитивні прогнози

Дослідження Мічиганського університету показало, що люди, які є оптимістами і вірять в те, що є господарями власної долі, досягають великих успіхів у житті і зазвичай задоволені нею більше за інших.

3. Витрачайте гроші на інших, а не на себе

Недавнє дослідження Гарвардського університету показало, що коли люди витрачають гроші на інших (займаються благодійністю, наприклад, або купують подарунки близьким людям), то відчувають себе набагато щасливішими, ніж коли роблять щось приємне самому собі. Рівень щастя при цьому мало залежать від суми витрат.

4. Інвестуйте в досвід

Дослідження Університету Сан-Франциско показало, що в довгостроковій перспективі люди стають більш щасливі, коли витрачають гроші на придбання нового досвіду в житті, а не нових речей. Купіть новий автомобіль — і радість від його покупки швидко мине; купите путівку на Барбадос — і, можливо, ви будете пам’ятати про цю поїздку ще 10 років і насолоджуватися нею в своїй свідомості.

5. Час для близьких

Час, проведений з друзями і близькими — безцінний. Якщо ви пропустите якусь сімейну вечірку, її буде вже не повернути. Ви не зможете викупити її назад. І якщо ви не поїдете сьогодні на пікнік всією сім’єю, то навряд чи зможете вибратися на нього пізніше. Час, проведений нами з близькими, робить нас щасливішими, показало дослідження, проведене в Гарварді.

6. Стати членом благодійної організації

Навіть невеликі пожертви у вигляді $ 5 можуть зробити вас щасливим. Знайдіть тих, хто потребує допомоги, і зробіть добру справу. Благодійність — надійний спосіб стати щасливішими.

7. Стати ментором

Немає нічого більш корисного для кар’єри, ніж спостерігати за тим, як ростуть ваші підопічні. Дослідження показують, що якщо людина витрачає час і сили на роботу в якості начальника або вчителя, це підвищує її почуття власної гідності. Чому це важливо? Див. Пункт 1.

8. Діліться своїми секретами

Від цього теж зростає почуття власної важливості. Навчіть інших людей тому, що вмієте самі — і ви станете трохи щасливішими. Витратьте частину грошей на підтримку (інвестиції) бізнесу іншої людини. Заведіть собі не тільки сім’ю або компанію колег, а й ком’юніті за межами світів «будинок» і «робота». Поділіться собою з іншими, і інші почнуть ділитися з вами.