Взимку захисні сили організму слабшають через брак вітамінів, відсутність у необхідній кількості сонячного світла, переохолоджень і тому подібних негативних факторів. Збій у роботі імунітету відкриває ворота різним вірусам, не дарма холодну пору року називають сезоном ГРВІ. А на тлі простудних синдромів взимку актуальним стає проблема герпесу. За статистикою близько 90% людей мають в організмі цей вірус, і позбутися від нього повністю медики поки не вміють. Але часто людина не підозрює, про те, що вона є носієм вірусу, відбувається це завдяки сильному імунітету, який справляється з герпесом так, що він не ускладнює життя. Ослабленому імунітету взимку важко протистояти декількох джерел атаки, тому в холодну пору на тлі застуд герпес проявляє себе висипаннями, набряками і свербінням губ.

Захворювання триває 7-9 днів, але навіть, коли на губах вже немає ніяких висипань, людина все одно залишається заразною. Крім того бульбашки на губах і свербіж псують як зовнішній вигляд, так і завдають істотний дискомфорт. Жінки намагаються замаскувати бульбашки тональними кремами і пудрою. На початковій стадії захворювання робити це небезпечно і безглуздо. Торкаючись інфікованої губи руками можна не тільки поширити інфекцію на інші ділянки, губи набрякнуть ще більше, а крім того, з’являться нові бульбашки. Але на останній стадії перебігу хвороби можна застосувати знежирену косметику і замазати висипання. Такий тональний крем і пудра і зволожуючий крем у вигляді основи, потрібні тому, що в жировому середовищі бактерії розмножуються, і захворювання може піти по другому колу.

Читайте також: Чому небезпечно лікуватися антибіотиками при грипі та ГРВІ

Не варто також лікувати герпес самостійно, особливо народними засобами, в основі яких пропонується змащувати бульбашки ліками які містять спирт, зеленкою, йодом — крім опіку ніякої користі вони не принесуть.

Краще відразу ж звернутися до лікаря, який крім противірусних препаратів пропише також мазь, що містить ацикловір. Полегшують симптоми хвороби також різні пом’якшувальні засоби.

Під час гострої фази захворювання герпесом корисно приймати полівітаміни з підвищеним вмістом вітамінів С і групи В. Вони допоможуть ранкам швидше затягнутися. Дослідники з’ясували, що на прояви герпесу впливає амінокислота — аргінін, яка надходить в організм з такими продуктами, як шоколад, горіхи, соняшникове насіння, родзинки. Є й корисні продукти при герпесі, які пом’якшують симптоми, до них відноситься куряче біле м’ясо, картопля, проростки пшениці, овочі зеленого кольору.

Читайте також: Симптоми, профілактика, лікування грипу

Крім того, якщо за зимовий сезон лихоманка на губах виникає занадто часто (3-5 разів) варто подумати про зміцнення імунітету. Заняття фізкультурою, відвідування сауни, хороший сон, лікарські чаї та вітамінні збори, настій женьшеню, ехінацеї, кореня солодки, лимонника, і відсутність сильних стресів — ось ті прості речі, які допоможуть продовжити ремісію герпесу.

Читайте також: Помилки при лікуванні застуди

Слід пам’ятати, що герпес дуже заразне захворювання. Під час гострої стадії лихоманки потрібно користуватися тільки індивідуальними засобами особистої гігієни, посудом, косметикою. А також утриматися від поцілунків, інтимних контактів і відвідувань басейнів, сауни, бані. Після того як висипання на губах пройшли, замініть зубну пасту і щітку на нові, щоб хвороба не вийшла на повторний круг.