Вопросы уровня либидо актуальны не только для мужчин, но и для женщин — и для его повышения не обязательно прибегать к применению препарата Виагра для женщин. Существует немало рецептов о том, как сделать виагру в домашних условиях для женщин. В них содержатся только натуральные ингредиенты — и это означает полное отсутствие вреда для организма.

Рецепты афродизиаков для женщин

На протяжении веков народная мудрость отфильтровывала самые эффективные средства, делающие женщину активной при интимной близости. Вот только некоторые из них:

• Базилик. Как утверждает знаменитая целительница Ванга, это растение является замечательным средством для повышения уровня либидо как у мужчин, так и у женщин. Помимо простого употребления в качестве приправы к различным блюдам, при женской холодности эффективен следующий рецепт: 5 ст. л. цветущих верхушек базилика, смешанных с 5 ст. л. тысячелистника, залить 1 л красного десертного вина и настоять 20 сут., периодически встряхивая. Отфильтрованный настой принимать по 100 г после еды трижды в сутки.
• Калина обыкновенная. Еще в средние века были известно, как сделать женский возбудитель в домашних условиях из этого растения. В лечебнике святой Хидельгарды приводится такой рецепт: калиновый сок выпарить до загустения, смешать 200 г с тертым шоколадом (100 г), корицей, ванилью, имбирем и полынью (по 2 г). Из полученной пасты делать бутерброды и есть несколько раз в день. Кроме этого, монахиня советовала употреблять и другие растения в качестве афродизиаков: шалфей, любисток, любка двулистная.
• Петрушка и яблочный уксус. Еще один рецепт от Хильдегарды для неопытных девушек: в 1 л белого вина проварить 10 мин. на малом огне 100 г петрушки, отфильтровать. Добавить 5 ст. л. натурального яблочного уксуса для повышения вероятности оплодотворения, 10 капель йода для стимуляции гормональной системы, 100 г меда для улучшения проникновения компонентов в ткани. Принимать по 50 г на ночь для повышения либидо или трижды в день по 1 ст. л. при планировании беременности. Рецепт абсолютно безвредный — алкоголь почти выпаривается при кипячении.
• Чай со специями. Своеобразный «напиток страсти» усилит сексуальные желания при регулярном употреблении: тремя чашками кипятка заварить по 1 ч. л. черного чая, сухих розовых лепестков и лимонной цедры, по 0,5 ч. л. кориандра и сухой мяты. Добавить щепотку розмарина, 2 — тимьяна, 3 кусочка апельсиновой цедры и мускатного ореха на кончике ножа.

Кроме этого, необходимо следить за питанием — хотя и медленно, но уверенно правильно составленный рацион поможет нормализовать интимную жизнь. В меню женщины с низким уровнем либидо должны присутствовать такие продукты:

• шоколад;
• чеснок;
• устрицы и морепродукты;
• свежие фрукты и овощи, особенно зеленые;
• женьшень и имбирь в виде чаев и настоек.

Для нормализации сексуальной активности необходимы витамины и микроэлементы: особенно полезны цинк, магний, селен, витамины группы В, витамины Е, А, С и D.

Пониженный уровень эстрогена становится причиной сухости влагалища и снижения чувственности — поэтому стоит ограничить употребление капусты, лука, инжира, кукурузы, винограда, дыни, цитрусовых.

Перед тем, как самому сделать женский возбудитель, внимательно изучите пропорции и используйте средство крайне осторожно, особенно если применяете его без консультации врача. Тестируйте свою «виагру» в минимальных дозах — и только в случае положительного эффекта увеличивайте дозу. Не забудьте о психологии — возможно, вашей партнерше не хватает именно внимательного отношения и ощущения желанности с вашей стороны.